鼻 のど 痰 とる
痰が切れない喉に絡む痰の出し方7選と去痰薬で出す方法 痰が臭い原因は肺膿瘍や後鼻漏副鼻腔炎蓄膿症かも 咳が止まらない時の原因と対処咳が続くのは何かの病気 咳が出る咳を止める方法8選と長引く理由はちみつツボ押しは効く. 水分を多くとると痰が出やすくなります 痰を排出しやすくする去痰薬も市販されています 薬剤師に相談し使用上の注意を確認してから使ってください.
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. 痰を出しやすくするコツ 横向きに寝て床についている方の手を反対側のわきの下に置く 鼻から息を吸い口から息を出すどちらもゆっくり深く呼吸する 痰があがってくるのを待つあがってこなければ再度②を行う.